健康の連載、第二弾！ すっきり足首ゲット！

10月初旬発売、主婦の友社「健康」

連載2回、すっきり足首になる　体操をご覧いただけます。

モデルは、MARIERIさん。

ぜひ試してみてくださいね。

はじめましてっ☆

新人インストラクターの　山本です!!

まだ、働き始めて間もないですが

先生と　優しい先輩方に教わりながら

早く１人前?になれるように

一生懸命　努力中でぇ～す＾０＾ﾉ

って事で、

ブログの方も頑張って書いていくんで

よろしくお願いしますっ★☆

３連休　明けましたねっ!!

山本家は

家族６人で久しぶりにお出かけしましたぁ♪

...って言っても　ハーバーうろうろ

って感じでしたけど；

みなさんは　有意義な３連休　過ごせましたか??



ボディバランスインストラクターの樋上です☆

ボディバランスでインストラクターをしています樋上です☆
私は3小坊主達(小6・小3・2才息子達）と日々奮闘中です！!
最近、みっちゃんことお姑が『キュウリのＱちゃん』を作ってくれました♪
店頭で売っているのと同じような味でびっくりしました!!

おかげで今年は夏バテなしで過ごせました(*^o^*)
私と同じ育児に奮闘中のママさん達は『ほっと‥』する時がないですよね(>_<)
みなさんは日々の疲れをどう癒やされていますか…!?
私は夜、小坊主たちが寝静まってから１人アロマやお香を焚いて『まったり‥』くつろいでいます。。
やっぱりそういう時間は大事ですよねo(^-^)o

育児で奮闘中の方、仕事で忙しい方、介護をされている方などなど‥日々時間に追われている方に少しでも当院に来院して『スッキリして貰えたらな～っ』と思い日々精進(!?）しています。
そんなこんな私ですがどうぞよろしくお願いしますm(_ _)m

我が家のプライベートビーチ

子育て世代のママさん！！台風と共にやっと夏休みから解放です

 あの忌まわしいお昼ご飯からも解放！！！！！！

お疲れ様でございました

子育てから既に解放されてる方は懐かしくおもわれるでしょう
やっと私にも、仕事終わっての一人マッタリのんびりTimeが戻ってきました

 さて、我が家はこの夏、５回も淡路島のプライベートビーチに行き、お陰でこんな足になりました

 プライベートビーチと言っても海の家がなく誰も来ないだけなんですが
 でも、家族だけでのんびりと海を堪能できるのでＧＯＯＤ！！です


 我が家が淡路島に行ってる時に沖縄に行ってる友達から『淡路島かよ～こっちの方が綺麗よ～』ってご自慢写が届きました

 プライベートビーチも中々、海は綺麗だけど、沖縄には…負けますねぇ

 皆さんもこの写真を見て沖縄に行ったつもりになって下さい

本格的にブログをしていきますので、楽しみにしてくださいね。

お久しぶりに、ボディバランスのブログを更新する事になりました。

インストラクターの永田です。

ボディバランスで働き始めて半年!!!

インストラクターの仕事は慣れましたが

ブログは....

なんとか???、頑張りますので、温かく見守ってください!!!

ヨロシクお願いしま~~~す