梅雨には、ネイルアート

お客様のネイルアートを激写

お久しぶりです(*^-')b

永田です(^^)v
ぼちぼち梅雨に入りますが…(≧□≦)洗濯物が乾きにくいので嫌ですねo(≧∀≦)o

うちは、除湿器をフル稼動して乗り切る予定です(^O^)/

皆さんはどうしてこのじめじめを乗り切る予定ですか？？？

気分転換に今年は足の爪だけ、ネイルアートをしに行ってみようかと思ってます(*^o^*)

手は仕事とバレーがあるので出来ませんが、夏はサンダルなので足だけでも行ってみようかと思ってます(^O^)/

なかなか、忙しいのですぐには無理(;_;)かもしれませんが、行って出来上がったらまた写真をアップします(^O^)/


どんな感じになるのか楽しみです(*^-')b


この写真はBodyBalanceに来ている方のネイルアートです☆☆☆

私もこんな可愛い感じにしたいです(^^)v

初めまして！

新人の辻林です。どうぞ宜しくお願いします！

朝晩はまだ冷え込みますが、日中はかなり暑くなってきましたね！！
そろそろ本格的に、紫外線の予防を始めないとダメですね。（＾＾）

普段はダンスやヨガをしていて、舞台やイベントの練習奮闘中です。

昔から身体の事、健康の事は大好きですし、人にもマッサージをしてあげるのも好きでした。

日々勉強してがんばります！

宜しくお願いします！

春ですねっ♪

こんにちは(^o^)v　山本ですっ

なかなか暖かくなってくれませんが

桜はすこ～し咲いてきたかなぁ。。。

って感じですね☆

いよいよ薄着の季節到来！！！

「薄着になる前になんとか、、、(>_<)」

なんて言葉、よく耳にしますよねっ

今日　ボディバランスに来られた方

「お尻の引き締めに集中！！！」

。。。体操を頑張った結果、なんと　１㎝もサイズダウン！！！

少しでもスリムになりたいこの季節に

１㎝ダウンって大きくないですか？？

みなさんも是非是非　ボディバランスで

引き締まったボディラインを作りませんかっｗ♪



鍼灸学校に入学だ！

こんにちは♪樋上です。
桜のつぼみも膨らみつつある今日この頃ですね♪
出逢いと別れの季節ですが、みなさまの周りでもお変わりがありましたでしょうか…!?
私事ですが、長男が小学校を卒業し、次は中学校。小1から始めている野球も中学硬式に行き始めました。
小学校の成長はかなり大きいですね‥
改めて月日の長さを感じます。。
私もbody balanceを卒業して鍼灸学校に行きます。
ごばん先生をはじめ、スタッフや沢山の方々に支えられてこられました事に感謝しています。本当に有り難うございました☆
body balanceで教えて頂いた事を忘れず
経験をいかしてやっていきます☆

プロ空手の試合観戦

どうも、碁盤です。

昨日、息子の通う空手教室の先生の応援に、宝塚に出かけました。

どうしたらあきらめない心を学べるのか？

どうしたら勝てるのか？　

何かを吸収してほしいのですが・・・。

写真は、息子が先生に花束を渡しています。

このあと、判定で試合に勝ってくれました。

「息子の声援、顔が見えて、負けるわけにいかなかった」

と息子に声をかけていただき、リング上で担ぎ上げてくれました。

その光景を見ていて、自然に涙がこぼれてきました。

いやいや、親バカですね。

次の4月の試合に少し期待しています。

早期発見！

樋上です。

2012年が始まり、はや2ヶ月が経ちました。

今年にはいり家族中病気をしてしまい、主人の厄年の影響かと思ってしまう今日この頃です。。

去年末に義母が胸のシコリに気づき、年明けには無事に手術で摘出できました。

今はホルモン治療で通院しています。

ホント早期発見ですね‥改めて健診の大切さを感じます。

子どもたちは流行りのインフルエンザA型に順番にかかってしてしまいましたが今は元気に遊んでいます!!

一年分の病気をまとめてもらったと考えて残りの日を過ごしていきたいと思います☆

銀メダル

こんにちは(^-^*)/

永田ですo(^-^)o

まだまだ寒い{{(>_<;)}}ですねo(≧∀≦)o
寒いから姿勢が悪くなっていませんか？？？
姿勢が悪いと肩が凝ったり頭が痛くなったりするので、気をつけてくださいo(^-^)o
辛くてしんどい時は是非BodyBalanceにいらして下さい(^_-)-☆

先日、五年生の息子のバスケの試合がありました♪♪♪
息子もシュートを決めて嬉しそうでした(^O^)/
２試合勝利して、決勝戦！！！
頑張りましたが、準優勝！！！
銀メダルをかけてもらってみんな凄く嬉しそうで、良い顔をしてました(^^)v

私のママさんバレーの試合も４月から始まります！(^O^)/
息子に負けないで頑張ります(^_-)-☆

ではでは、皆様！インフルエンザなどが流行ってますので、気をつけてくださいませ(^O^)/

              永田

ようやく初勝利

どうも、碁盤です。

昨日、わが息子(小学4年)が空手の試合で初勝利。

判定の瞬間・・・、わが息子の方に旗が上がり、勝っていいのかなとドキドキしてしまいました。

1:30ほどの動画です。私は100回以上見て、にやにやしてしまいました。

時間があれば一度、視聴してやってください。

骨盤のゆがみ直しダイエットの電子書籍化決定!!!

こんにちはっ☆〃

山本です

新しい年が始まって.もぅ３週間が経ちましたねっ!

あっという間ですっ。。。

話は変わりますが.

昨年に発売された　碁盤先生の体操の本

『骨盤のゆがみ直しダイエット』

もぅ皆さんはご覧になられましたかぁ??

今　この本で紹介されている体操を細かく紹介していく

動画を初公開っ♪

私も日々　特訓中です(笑

なんせ.滑舌が悪いもんで…

あえいうえおあお。。。。。

　

ご覧くださぁ～いっ☆★



年明け、早10日過ぎました

どうも、碁盤です。

ダイエットをされているお客様のもっとも心配されている体重測定。

これがなんと増えている人が5%もいないこと。

食事日記を見ても、かなり食べているにもかかわらず。

素直に凄くうれしいです。

喜びの体験談を動画、新刊「骨盤のゆがみ直しダイエット」のやり方の動画などもアップしていきたいと思います。

楽しみにしていてください。

※　我が息子の空手の試合が２月早々あります。特訓開始～。ジャーンジャジャジャジャン♪♪

仕事始め

新年明けましておめでとうございます、永田です。
     o(^-^)o

今年も皆様にとりまして良い一年であります様に♪♪♪
     (^_-)-☆

さて、年が明けて今日が初出勤と言う方が沢山いらっしゃると思います♪(^O^)
私もその一人です(*^-')b
年末年始のお疲れと、暴飲暴食で身体にダメージが出てませんか？？？

お疲れの皆さん！
BodyBalanceにいらして、年末年始のお疲れを取りにいらして下さい(^_-)-☆

今年こそ！
体重を減らして女子力アップ(^O^)/
と、思ってる方は是非♪BodyBalanceのドアをノックしてみて下さい(*^-')b
何かが変わると思います♪♪♪
まずは、行動してみて下さいo(^-^)o

新しい方々もお待ちしております♪♪♪
     (^_-)-☆
では、今年もBodyBalanceをよろしくお願い致します♪♪♪
   (^^)v  (^^)v